Coaching professionel & Coaching de vie

Thématiques possibles
En ligne ou en présentiel.

Le coaching individuel c'est quoi ?

Bienvenue dans l'univers du coaching individuel, une approche dynamique, axée solutions, qui t'accompagne dans ton cheminement et te facilite l'accès à tes ressources personnelles.

Le coaching individuel repose sur un partenariat et une collaboration unique entre le coach et le client, visant à explorer, comprendre et à développer les ressources du client dans sa situation vécue.

Peu importe les défis, qu’ils soient personnels ou professionnels, le coaching individuel t’offre un espace pour explorer les solutions et les réponses qui sont à ta portée. Le coaching t'accompagne pas à pas vers les objectifs qui te tiennent à cœur et qui comptent vraiment pour toi.

Lors de nos séances, nous clarifierons ta situation et définirons des objectifs concrets avec des plans d’action réalisables. Cela te permettra d’explorer les possibilités pour mieux vivre ta situation actuelle.

L’approche du coaching individuel facilite ta connexion avec tes propres réponses et fait émerger des solutions qui sortent de ton cadre habituel. Grâce à une approche active, des questionnements précis, des exercices ciblés et un accompagnement holistique (tête, corps, cœur), tu pourras avancer vers tes objectifs de manière stimulante et dynamique.

Que tes réflexions portent sur ta vie personnelle ou professionnelle, le coaching individuel te guide vers ta boussole intérieure. À l’issue du coaching, tu disposes d’une vision plus claire de ta situation et d’objectifs précis pour avancer. Tu as les clés en main, l’énergie et la motivation pour agir et transformer ce que tu vis.

Si tu es prêt(e) à t’écouter, si tu es conscient(e) que tu as un rôle à jouer et que tu souhaites aller de l’avant, alors tu es au bon endroit.

Une touche florale dans l'espace de coaching, symbolisant la croissance de ton cheminement personnel et professionnel

Thématiques possibles

Communication
  • J'apprends à mieux communiquer
  • J'apprends à mieux me faire comprendre
  • Je développe une communication efficace et assertive
  • Je découvre mon profil de communication et celui des autres
Gestion des émotions
  • Je comprends et je gère mon stress
  • Je développe mon intelligence émotionnelle
  • J'acceuille mes émotions
  • J'appréhende mon hypersensibilité, mon hypervigilance
Reconversion professionnelle
  • Je fais le point sur ma situation actuelle
  • J'apprends à me connaître
  • Je fais un bilan de compétences et de motivations
  • Je me réoriente professionnellement
  • J'amorce une transition de carrière
  • Je recherche ce qui me fait sens
Projet personnel ou professionnel
  • Je développe un projet entrepreunarial
  • Je lance un projet créatif
  • Je recherche un équilibre vie professionnelle et privée
  • Je développe une activité complémentaire

Prêt(e) à passer à l'action ?

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